浏览量：11
时间：2025-09-22
1、以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是蚂蚁庄园。答案解析：1、抱头式仰卧起坐并不能锻炼腹肌 ，这个拉伸肌肉，容易造成肌肉损伤；2、大家锻炼腹肌，我推荐使用呼啦圈，反正不要仰卧起坐。
2、蚂蚁庄园今日小课堂答案是什么？12月28日。正确答案：清晨太阳出来前 2、以下关于“抱头式”仰卧起坐说法正确的是 正确答案：容易引发运动损伤 3。点击正确答案，只要答对了就会获得180g饲料，答错了只会获得30g饲料。4。饲料可以喂养小鸡，只需要把右下角的饲料拖到小。
3、以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？关于抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤说法是正确的。人的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说按压后脑往前使劲按的时候，颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形。这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候，
4、仰卧两头起的正确做法视频。仰卧，将两小腿搁在凳上，大小腿夹角约90º左右，两手抱头抬躯干。起始位，臀部尽量靠近凳边。下颌靠近上胸部。两腿要放松，不要借力。6、元宝式仰卧起坐：（又叫“两头起”）仰卧，两臂于头上伸直，两腿并拢，以。
5、抱头式仰卧起坐说法正确的是。蚂蚁庄园以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是问题答案分享问题和答案以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是。容易引发运动损伤。参与方法1：在支付宝中进入今日小鸡庄园，点击下面的三个图标中的第二个领饲料图标。2：点开之后。
1、以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是。以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是。容易引发运动损伤。问题解析第一个问题：清晨的五点至七点是大肠功能比较强，是排泄的好时机，七点到九点肠胃功能比较强，适合消化吸收食物，很多人喜欢早晨起来空腹运动的习惯，如果运动。
2、关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是。在生活中，很多人的心里仰卧起坐应该双手交叉，抱头。这是因为我们中学的体育课程中很多老师就是这么教学生的。但其实正确的仰卧起坐应该是平躺在瑜伽垫上，将我们的双腿自然弯曲，两个小腿直立，与地面形成45°左右的夹角，
3、以下关于“抱头式”仰卧起坐说法正确的是。仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。仰卧起坐的正确方法 身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右。
4、仰卧起坐正确做法是怎样的。仰卧起坐的正确做法 一、双手不要抱头 传统的仰卧起坐是把双手十指交叉放于头后，但这样在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样很容易造成颈部肌肉的拉伤。正确的方法是将双手交叉抱于胸前，或者把手放于耳侧，
5、仰卧起坐的正确的姿势。既然用手抱头做仰卧起坐姿势不正确，那么怎样做仰卧起坐才是对的呢？其实做仰卧起坐可以不用别人帮着压双脚，更加不需要用手抱着头部。下面一起看看做仰卧起坐的正确做法。1、首先身体平躺在地面上，然后双腿屈膝，双脚。